Durerea de gât este o problemă neplăcută care vă poate strica în mod semnificativ starea de spirit și calitatea vieții. Simptomul apare la 30-40% din populație și poate duce la pierderea mișcării și a dizabilității.
Pe baza cauzelor, metodele de tratament diferă și ele. Diagnosticul precoce și tratamentul de calitate, început după descoperirea problemei, vă va ajuta să uitați de acest simptom neplăcut.
De ce te doare gâtul?
Etiopatogeneza (mecanismul de dezvoltare) a durerii este împărțită în trei grupuri principale:
- Somatogen. Aceasta include durerea din cauza leziunilor și inflamației, proceselor ischemice și deteriorării țesuturilor mecanice.
- neurogene. Apare atunci când structura și funcția sistemului nervos central și periferic sunt perturbate.
- psihogen. În acest caz, factorii psihologici și sociali joacă un rol. Activitatea emoțională poate declanșa contracția musculară reflexă, ceea ce duce la durere.
Durerea poate fi acută sau cronică. Dacă gâtul vă doare acut, este cel mai probabil o reacție normală la vătămare. Pentru ca durerea să se oprească, este necesar să așteptați până când țesuturile s -au vindecat complet sau accelerați acest proces. Durerea cronică are un mecanism de dezvoltare diferit - daunele apare constant și apare o inactivare. Corpul nu poate face față factorului dăunător de unul singur.
Cauzele durerii sunt împărțite în două grupuri principale: vertebrogene (cele asociate cu coloana vertebrală) și non-vertebrogene. Ele se pot dezvolta atât prin mecanisme somatogene, cât și neuropatice. În primul caz, structurile coloanei vertebrale și ale mușchilor sunt implicate în proces, iar în al doilea - rădăcinile nervilor coloanei vertebrale și ale terminațiilor nervoase periferice. Mecanismul psihogen intră în joc puțin mai târziu și agravează situația actuală.
Durerea de gât vertebrogenă poate fi împărțită în următoarele subtipuri:
- miogen. Durerea apare atunci când mușchii sunt întinși sau strecurați. De asemenea, cauza poate fi o contracție prelungită a fibrelor musculare.
- artrogenic. Deteriorarea are loc la îmbinările care leagă vertebrele. Distanța dintre elementele structurale ale coloanei vertebrale scade, apare o deteriorare reciprocă constantă, ceea ce provoacă dureri.
- discogen. Apare atunci când discurile ies, se schimbă și herniate.
- spondilogenic. Cauza durerii în acest caz este deteriorarea structurilor vertebrei, a țesuturilor sau proceselor sale. Acesta poate fi un proces distructiv sau un neoplasm voluminos care este influențat din exterior.
- neuropatic. Gâtul doare din cauza compresiei unei rădăcini sau a sfârșitului nervului. Motivele pot fi o neoplasmă voluminoasă, hernie sau hipertrofie a structurilor individuale.
Durerea de gât non-vertebrogenă este împărțită în:
- sindromul miofascial;
- durere cauzată de factori psihologici;
- iradierea durerii în timpul unui proces patologic în alte părți ale corpului;
- Simptomele proceselor inflamatorii.
Vom analiza mai jos cauzele individuale ale durerii, dar deocamdată, ne familiarizăm cu factorii de risc care pot provoca acest simptom:
- poziție incorectă atunci când lucrați;
- lipsa poziției anatomice a coloanei vertebrale în timpul somnului;
- nivel scăzut de activitate fizică;
- prea mult stres pe coloana vertebrală;
- supraponderal;
- lipsa unei abordări raționale a nutriției;
- regim de băut deteriorat;
- stres frecvent;
- obiceiuri proaste (consumul de alcool, nicotină).
Cauzele durerilor de gât
Să luăm în considerare principalele cauze ale durerii și mecanismul dezvoltării simptomelor în aceste afecțiuni.
Osteochondroză
Cu această patologie, conexiunile dintre articulațiile coloanei vertebrale sunt perturbate, apare proeminența discului și se formează hernias. Starea apare la cei care au o predispoziție ereditară și nu au grijă de postura, nutriția și stilul lor de viață. Pe lângă durerile de gât, o persoană simte o slăbiciune generală și tinitus. Apar și tulburările conștiinței. Durerea poate apărea în brațe, în spatele capului și în zona dintre omoplat. Îmbinările pot scădea la întoarcere a capului și se poate simți amorțeală.
Durerea asociată cu această boală este cronică și dureroasă. Poate atinge o astfel de intensitate încât devine dificil să dormi. În etapele incipiente, procesul poate fi corectat cu ușurință, dar cu cât este mai departe patologia, cu atât este mai dificil să -l corectăm.
Osteoartrita coloanei vertebrale cervicale
Boala este distructivă în natură - articulațiile intervertebrale sunt distruse, structura lor este perturbată și se produce supraaglomerarea țesuturilor osoase. Gâtul poate răni pe o parte, durerea radiază și la membrul superior și pe piept.
Încălcarea vaselor de sânge și a terminațiilor nervoase duce la o deteriorare a auzului și a viziunii, o persoană devine mai obosită, experimentează pierderea memoriei și absența mentalității. Lipsa unui tratament eficient poate duce la complicații și dizabilitate.
Discuri herniate
Patologia începe cu bombarea conținutului discului și apoi depășind poziția sa anatomică normală. Chiar și o ușoară deplasare se poate manifesta ca un simptom pronunțat. Canalul coloanei vertebrale este îngust și toate rădăcinile nervoase sunt în imediata apropiere între ele. De îndată ce începe să apară o hernie, gâtul și spatele au rănit. Dacă pacientul încearcă să elimine durerea cu calmante convenționale, simptomul dispare, dar problema rămâne și, în timp, se reamintește din nou.
Încordarea mușchiului gâtului
Aproape toată lumea a întâmpinat această problemă - tensiunea prelungită în coloana vertebrală cervicală sau antrenamentul intens, după ce un timp se reflectă în dureri musculare severe. Durerea apare acut și adesea începe să te deranjeze după somn. Umflarea și umflarea sunt vizibile pe partea rănită a gâtului. Devine dificil să întorci capul, pacientul încearcă să -i ofere capului cea mai confortabilă poziție, pentru a nu simți durere. Durerea va dispărea de unul singur, trebuie doar să vă odihniți în zona deteriorată. Pentru a atenua situația, consultați un medic: poate recomanda o compresă sau unguent cu un analgezic.
Spondiloză
Boala este o complicație a osteochondrozei, care nu a putut fi tratată. Boala este gravă și poate duce la limitarea activității fizice a unei persoane. Pe lângă osteochondroză, spondiloza poate fi cauzată de traume. Pacientul simte durere constant, se poate muta în spatele capului și a gulerului. Uneori, gâtul doare pulsant, însoțit de rigiditate și dificultate în transformarea capului.
Pentru a elimina boala, este necesar un tratament complex, care combină un efect asupra cauzei și a simptomelor individuale ale bolii.
Mielopatie cervicală
Pacientul are dureri de gât în acest caz din cauza restrângerii canalului coloanei vertebrale. Pentru a recunoaște patologia în timp, este necesar să acordați atenție următoarelor simptome: pacientul simte slăbiciune, amorțeală și furnicături la membre. Condiția este însoțită de tulburări în vorbire, coordonare și echilibru. Mersul devine nesigur, poziția corpului în spațiu este perturbată. Dacă ați experimentat recent răni, căderi sau accidente rutiere, aceasta este cel mai probabil mielopatie.
Whiplash
În acest caz, gâtul doare ca urmare a deteriorării țesuturilor moi. Mecanismul de apariție este o flexie puternică și o extensie ulterioară. Pacientul simte de obicei durere după o cădere sau luptă. O vătămare poate fi recunoscută prin următorul semn: capul iese ușor înainte și curbele fiziologice ale coloanei vertebrale cervicale sunt perturbate.
Vătămare
Cauzele vătămării sunt impacturi, accidente și scufundări nereușite. Pacientul simte dureri dureroase la gât și în spatele capului. Activitatea motorie este grav limitată, apar țesuturi moi, apărute, hematoame și vânătăi.
Boli infecțioase
Răspunsul inflamator, care este un răspuns la o boală infecțioasă, duce la dureri acute. Mecanismul de dezvoltare este extinderea ganglionilor limfatici. vase limfatice care fac presiune asupra mușchilor și duc la spasmul lor. Această afecțiune este observată cu dureri în gât și rubeolă.
O boală infecțioasă pentru care durerea de gât este simptomul principal este meningita. Patologia este însoțită de tensiune în mușchii din spate a capului, pacientul nu poate îndoi capul și se află într -o poziție nefiresc extinsă.
Boli ale organelor interne
Unele afecțiuni ale organelor interne pot duce la durerea care radiază la gât. Acest lucru este facilitat de particularitățile de inervare și mecanisme reflexe. Deci, durerea în vezica biliară, esofagul și inima pot radia la gât. De asemenea, durerea este observată cu patologii ale glandei tiroidiene, laringe și faringe.
Unele dintre patologii pot apărea normal și sunt ușor de tratat. Dar uneori gâtul doare din cauza patologiilor grave care necesită îngrijiri de urgență.
Alte motive
Gâtul poate răni după ce pacientul a fost într -un proiect sau a devenit foarte rece. Acest lucru duce la spasmul muscular, care este însoțit de durere. De asemenea, se întâmplă ca o persoană pur și simplu să „se stabilească” în timp ce dormea într -o poziție incomodă. După muncă prelungită, stres sau antrenament intens, poate apărea și acest simptom.
Tipuri de dureri de gât
Acest simptom poate fi împărțit în următoarele subtipuri:
- Cervicago. Aceasta este o durere ascuțită și o limitare a mișcării, care este cunoscută și sub numele de „Lumbago cervical”.
- Cervicalgie. Dureri de gât din cauza bolilor organelor interne, a coloanei vertebrale și a altor cauze. Puteți împărți durerea în funcție de cauză, așa cum este descris mai sus. De asemenea, tipul de durere depinde de natura sa: acută sau cronică.
Există o comisie specială pentru a studia durerile de gât. Ea a sugerat identificarea următoarelor tipuri de durere, în funcție de etapă:
Etapa 1
Cervicalgia pe termen scurt, care se oprește după ceva timp pe cont propriu sau după modificarea stilului de viață. Nu există simptome care indică leziuni structurale. Nu sunt necesare metode suplimentare de diagnostic și tratament.
Etapa 2
Nu există semne de încălcări grave ale structurilor anatomice, cu toate acestea, activitatea zilnică a pacientului este afectată: este necesar să se ia calmante. Starea poate fi corectată cu modificări ale stilului de viață și ceva exerciții fizice.
Etapa 3
Apar simptome neurologice, sunt necesare diagnostice suplimentare și tratament cuprinzător.
Etapa 4
Apar semne de leziuni organice. Pacientul este deranjat de dureri intense severe, care corespunde tumorilor, mielopatilor sau patologiei sistemice. Sunt necesare diagnostice de înaltă calitate, cuprinzătoare și tratament specializat.
Principiile de bază ale tratării durerilor de gât
Cum să tratezi durerile de gât depinde de situația specifică și de mecanismele de dezvoltare a bolii. De asemenea, alegerea metodei este influențată de stadiul procesului și de natura acesteia. Medicul cu asistență poate determina tactica după o examinare completă și metode de diagnostic suplimentare.
Începutul oricărui tratament este o modificare a modului de viață. Acest lucru depinde doar de pacient și determină succesul altor proceduri de tratament.
Aceste metode se aplică și măsurilor preventive pentru a preveni durerile de gât:
- gimnastică și încălzire pentru mușchii gâtului, care scutește tensiunea în mușchi;
- întărirea generală a corsetului muscular din spate;
- poziția corectă la masă, în timpul muncii și odihnei;
- Dacă lucrați sedentar, ridicați -vă periodic și faceți exerciții simple;
- Puneți o pernă sub partea inferioară a spatelui în timpul ședinței prelungite;
- Reglați poziția monitorului pentru a nu vă încorda gâtul. Acest lucru se aplică atât computerului, cât și telefonului;
- Dacă vorbiți adesea la telefon, utilizați căști sau difuzoare;
- Când lucrați cu documente, folosiți un stand, astfel încât hârtiile să fie la nivelul ochilor;
- Fii atent la patul tău - acordă preferință unei saltele și perne ortopedice.
- Folosiți întotdeauna o centură de siguranță atunci când călătoriți - acest lucru împiedică rănile și tulpinile mușchilor gâtului;
- Asigurați -vă că dieta dvs. este echilibrată și rațională. În plus față de combinația normală de proteine, grăsimi și carbohidrați, alimentele ar trebui să conțină urme, minerale și vitamine;
- Bea suficientă apă curată, pe lângă ceai, cafea și sucuri;
- Evitați stresul sau învățați să reacționați corect la acesta;
- Renunță la nicotină și alte obiceiuri proaste.
Tratamentul durerii ar trebui să fie cuprinzător, afectând nu numai simptomele, ci și cauza dezvoltării. Dacă vă doare gâtul, se folosesc metode conservatoare, medicamente și fizioterapie. În etapele severe ale unor afecțiuni, se recomandă tratamentul chirurgical.
Medicamente utilizate pentru tratarea durerii:
- Medicamentele nesteroidiene ameliorează inflamația, umflarea și durerea;
- unguente pentru a reduce durerea;
- relaxante musculare;
- glucocorticosteroizi;
- Injecții de vitamine.
Metodele fizioterapeutice sunt, de asemenea, eficiente pentru durerile de gât. Mai întâi trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră, deoarece aceste metode sunt utilizate în funcție de etapa procesului.
Următoarele metode sunt considerate eficiente:
- masaj;
- terapie de exerciții fizice;
- acupunctură;
- băi medicinale;
- Vindecarea dușului;
- Terapia cu noroi.
Tratamentul durerii de gât trebuie să fie în timp util și de înaltă calitate - numai atunci se poate baza pe succesul și eliminarea durerii.